Distans

Fredag 15 mars 2024 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,94 km
Distans

1:19:10
Tid

6:07 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	30:57	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	39:03	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	45:30	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	57:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	1:03:34	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:08:53	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:14:04	12,00 km
13	0,94 km	5:06	5:24	1:19:11	12,94 km

annons