Banvallen mot Uppsala

Lördag 16 mars 2024 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Thomas i motvind och regn.

22,08 km
Distans

2:13:24
Tid

6:02 min/km
Snitt

143
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Saucony Tempus

Total distans:

167:03:50

1818 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	123	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	129	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	135	19:09	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	138	25:07	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	141	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	142	37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	143	43:08	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	152	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	151	55:08	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	151	1:01:08	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	149	1:07:06	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	142	1:13:07	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	141	1:19:04	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	141	1:25:05	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	141	1:31:07	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	139	1:37:03	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	140	1:43:01	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	150	1:48:57	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	148	1:54:55	19,00 km
20	1,00 km	5:56	5:56	152	2:00:51	20,00 km
21	1,00 km	6:01	6:01	150	2:06:52	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	148	2:12:58	22,00 km
23	0,08 km	0:26	5:37	148	2:13:24	22,08 km