Morgonpass

Söndag 17 mars 2024 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

28,31 km
Distans

2:27:54
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,24 km	6:27	5:13	139	6:27	1,24 km
2	0,01 km	0:02	6:11	151	6:29	1,24 km
3	1,00 km	5:13	5:13	151	11:42	2,24 km
4	1,00 km	5:04	5:04	155	16:46	3,24 km
5	1,00 km	5:11	5:11	152	21:57	4,24 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	27:08	5,24 km
7	1,00 km	5:08	5:08	153	32:16	6,24 km
8	1,00 km	5:10	5:10	155	37:26	7,24 km
9	1,00 km	5:07	5:07	159	42:33	8,24 km
10	1,00 km	5:02	5:02	156	47:34	9,24 km
11	1,00 km	5:14	5:14	151	52:49	10,24 km
12	1,00 km	5:09	5:09	156	57:58	11,24 km
13	1,00 km	5:01	5:01	159	1:02:59	12,24 km
14	1,00 km	5:07	5:07	159	1:08:06	13,24 km
15	1,00 km	5:10	5:10	160	1:13:16	14,24 km
16	1,00 km	5:07	5:07	160	1:18:23	15,24 km
17	1,00 km	5:11	5:11	162	1:23:33	16,24 km
18	1,00 km	5:16	5:16	162	1:28:50	17,24 km
19	1,00 km	5:18	5:18	158	1:34:08	18,24 km
20	1,00 km	5:23	5:23	157	1:39:31	19,24 km
21	1,00 km	5:11	5:11	154	1:44:41	20,24 km
22	1,00 km	5:14	5:14	157	1:49:55	21,24 km
23	1,00 km	5:09	5:09	156	1:55:04	22,24 km
24	1,00 km	5:21	5:21	153	2:00:25	23,24 km
25	1,00 km	5:45	5:45	149	2:06:10	24,24 km
26	1,00 km	5:39	5:39	154	2:11:48	25,24 km
27	1,00 km	5:15	5:15	158	2:17:03	26,24 km
28	1,00 km	5:15	5:15	154	2:22:18	27,24 km
29	1,00 km	5:12	5:12	154	2:27:30	28,24 km
30	0,07 km	0:24	5:54	153	2:27:54	28,31 km

annons