Löpning 2024-03-17

Söndag 17 mars 2024 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,07 km
Distans

1:23:45
Tid

5:33 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

188
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	128	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	125	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	129	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	131	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	132	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	134	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	134	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	134	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	128	55:29	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	127	1:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	129	1:06:47	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	128	1:12:27	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	129	1:18:01	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	132	1:23:25	15,00 km
16	0,07 km	0:21	5:15	131	1:23:46	15,07 km

annons