Sjöbacka, nån minus sol och blå himmel

Söndag 17 mars 2024 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:15:42
Tid

5:02 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

137:27:06

1653 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	130	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	149	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	19:31	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	151	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	153	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	154	39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	155	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	156	49:31	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	154	54:42	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	153	1:00:03	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	153	1:05:15	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	153	1:10:24	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	156	1:15:37	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:09	154	1:15:43	15,02 km

annons