Clara Stamborg
1989 • Alingsås

OCR-pass i hemmariggen

Fredag 15 mars 2024 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
ah, har känts riktigt bra denna veckan. kul. för omväxlings skull liksom. 1 vecka bra - 10 veckor dåligt >_<
8,2   km
Distans
55:34
Tid
6:47   min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
132
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
VJ Spark
Total distans: 
42:12:08
343 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261416:261,00 km
21,00 km6:166:1614412:422,00 km
31,00 km6:106:1014918:523,00 km
40,21 km1:206:3014720:123,21 km
50,00 km0:3502:50:2112320:473,21 km
60,60 km3:305:4914024:173,81 km
70,04 km1:0425:5914625:223,85 km
80,32 km2:358:0215327:574,17 km
90,03 km1:0139:2013728:584,20 km
100,62 km3:456:0615332:444,82 km
110,05 km1:0221:2015233:454,86 km
120,64 km3:485:5616637:335,50 km
130,03 km1:1234:5116138:465,54 km
140,64 km3:445:5016442:296,18 km
150,05 km1:3128:5415444:016,23 km
160,63 km4:327:1015948:336,86 km
171,02 km7:026:5314155:357,89 km