annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-03-18

Måndag 18 mars 2024 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,33 km
Distans

41:07
Tid

6:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

140
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

saucony allväder

Total distans:

17:48:51

168 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	135	7:03	1,00 km
2	0,18 km	1:09	6:31	135	8:12	1,18 km
3	0,42 km	2:00	4:48	132	10:12	1,59 km
4	0,07 km	1:00	14:05	141	11:12	1,66 km
5	0,43 km	2:00	4:40	148	13:12	2,09 km
6	0,06 km	1:00	18:03	148	14:12	2,15 km
7	0,44 km	2:00	4:36	147	16:12	2,58 km
8	0,05 km	1:00	20:43	147	17:12	2,63 km
9	0,42 km	2:00	4:48	143	19:12	3,05 km
10	0,03 km	1:00	28:40	149	20:12	3,08 km
11	0,46 km	2:00	4:22	150	22:12	3,54 km
12	0,01 km	1:00	01:21:54	153	23:12	3,55 km
13	0,40 km	2:00	5:00	148	25:12	3,95 km
14	0,05 km	1:00	18:37	155	26:12	4,01 km
15	0,42 km	2:00	4:43	153	28:12	4,43 km
16	0,02 km	1:00	41:09	153	29:12	4,46 km
17	0,40 km	2:00	5:04	142	31:12	4,85 km
18	0,03 km	1:00	33:02	149	32:12	4,88 km
19	0,43 km	2:00	4:39	145	34:12	5,31 km
20	0,09 km	1:00	11:10	143	35:12	5,40 km
21	0,44 km	2:00	4:33	149	37:12	5,84 km
22	0,05 km	1:00	18:53	152	38:12	5,89 km
23	0,43 km	2:55	6:49	143	41:06	6,32 km
24	0,00 km	0:01	2:43	154	41:07	6,33 km

annons