Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kalle Kula
Svealand
Nu gäller det att tända till...
Onsdag 20 mars 2024 16:46
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
...inför dagens 2:a pass. Avslutade en stor måltid (1025 g), typ en fruktskål, med skinka, ris och grönsaker, vid 16:20. Laddar nu med 2:a koppen kaffe efter måltiden för att inte falla in i koma. Ibland känns det som att det skulle behövas starkare grejer än koffein :P
Tänker mig att jag kanske kan vara redo att köra dagens 2:a pass vid 19-tiden eller strax efter.
Ja, just ja. Jag borde även avsluta det där med stretchingen, som jag påbörjade direkt efter 1:a passet, men aldrig blev klar med... :D
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Torbjörn Westman
- 20 mars 2024
Kör hårt!👍
Kalle Kula
- 20 mars 2024
Gammal man gör så gott han kan :D
annons