annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpning

Onsdag 20 mars 2024 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:06:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus39 11/...

Total distans:

113:56:47

1199 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	146	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	147	15:52	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	137	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	139	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	137	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	137	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	137	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	134	51:22	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	133	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	136	1:01:50	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	140	1:06:37	13,00 km
14	0,00 km	0:01	5:01	146	1:06:38	13,00 km

annons