Löpning 2024-03-21

Torsdag 21 mars 2024 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:18:22
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	132	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	135	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	141	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	129	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	142	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	143	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	143	57:32	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	140	1:02:44	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	145	1:07:56	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	142	1:13:17	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	145	1:18:19	15,00 km
16	0,01 km	0:03	3:28	148	1:18:22	15,01 km

annons