Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Till Lidl ToR för att köpa jordnötter (47%, TRIMP=15,9)
Fredag 22 mars 2024 15:51
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu har jag fått veckans dos av stressade människor och griniga ungar. Ingen bra tidpunkt att gå till affären på, men jag fick iaf. se lite sol några minuter i molnluckorna.
Addendum 2024-09-25: Skattad snittpuls 78 bpm. Lagt till TRIMP. RPE justerad från 6 till 9 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
4,18
km
Distans
50:00
Tid
11:58
min/km
Snitt
78
Snittpuls
Gilla passet
Kommentarer
Krya på dig, Kalle!
Torbjörn Westman
| 22 mars 2024
Tack Torbjörn! Jag köpte ett knippe vitlök också, så ska se om jag kan fixa till någon dunderkur som rensar ur systemet på några timmar :D
Kalle Kula
| 22 mars 2024
Jag får passa på att önska dig en trevlig helg, Torbjörn.
Kalle Kula
| 22 mars 2024
Tack detsamma!
Torbjörn Westman
| 22 mars 2024
annons
