Löpning 2024-03-22

Fredag 22 mars 2024 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:12
Tid

5:13 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	132	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	146	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	149	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	153	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	154	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	151	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	152	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	150	52:08	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:25	152	52:12	10,01 km

annons