annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-03-23

Lördag 23 mars 2024 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,96 km
Distans

39:59
Tid

5:45 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt200011

Total distans:

107:08:22

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:00	112	5:00	0,83 km
2	1,00 km	5:46	5:46	120	10:46	1,83 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	16:31	2,83 km
4	1,00 km	5:42	5:42	125	22:14	3,83 km
5	0,47 km	2:46	5:56	128	25:00	4,30 km
6	1,00 km	5:36	5:36	131	30:36	5,30 km
7	0,77 km	4:24	5:44	136	35:00	6,07 km
8	0,89 km	5:00	5:37	137	40:00	6,96 km

annons