Stadsrundan/Stadsparken

Måndag 25 mars 2024 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

50:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

219 m
Total stigning (clk)

Nike Vaporfly 4% Flykit

Total distans:

51:26:27

596 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	132	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	151	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	157	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	159	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	153	40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	163	50:46	10,00 km
11	0,02 km	0:07	7:18	166	50:53	10,02 km