Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2024-03-25
Måndag 25 mars 2024 18:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,5
km
Distans
50:14
Tid
6:42
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
146
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony allväder
Total distans:
17:48:51
168 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
143
6:48
1,00 km
2
0,75 km
6:00
7:59
137
12:48
1,75 km
3
1,00 km
5:34
5:34
145
18:22
2,75 km
4
0,07 km
0:26
5:53
152
18:48
2,82 km
5
0,01 km
1:00
02:54:31
142
19:48
2,83 km
6
0,13 km
0:30
3:51
120
20:18
2,96 km
7
0,02 km
0:15
13:20
132
20:33
2,98 km
8
0,22 km
1:00
4:30
128
21:33
3,20 km
9
0,01 km
0:30
43:02
139
22:03
3,21 km
10
0,32 km
1:30
4:39
128
23:33
3,54 km
11
0,03 km
0:45
29:11
125
24:18
3,56 km
12
0,11 km
0:30
4:37
121
24:48
3,67 km
13
0,02 km
0:15
16:33
128
25:03
3,68 km
14
0,21 km
1:00
4:47
136
26:03
3,89 km
15
0,03 km
0:30
19:08
141
26:33
3,92 km
16
0,30 km
1:30
5:00
147
28:03
4,22 km
17
0,05 km
0:45
15:03
142
28:48
4,27 km
18
0,32 km
1:30
4:45
137
30:18
4,59 km
19
0,01 km
0:45
57:36
146
31:03
4,60 km
20
0,21 km
1:00
4:40
133
32:03
4,81 km
21
0,01 km
0:30
41:32
129
32:33
4,83 km
22
0,10 km
0:30
5:02
133
33:03
4,92 km
23
0,01 km
0:15
17:03
141
33:18
4,94 km
24
0,29 km
1:30
5:05
141
34:48
5,23 km
25
0,04 km
0:45
18:34
144
35:33
5,27 km
26
0,21 km
1:00
4:50
143
36:33
5,48 km
27
0,01 km
0:30
46:02
142
37:03
5,49 km
28
0,10 km
0:30
4:46
135
37:33
5,60 km
29
0,02 km
0:15
16:20
143
37:48
5,61 km
30
0,00 km
0:45
39:03:45
131
38:33
5,61 km
31
1,00 km
5:57
5:57
141
44:29
6,61 km
32
0,01 km
0:03
5:32
152
44:33
6,62 km
33
0,87 km
5:37
6:30
137
50:10
7,49 km
34
0,01 km
0:04
7:38
140
50:14
7,50 km
annons