Löpning 2024-03-25

Måndag 25 mars 2024 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:43
Tid

5:22 min/km
Snitt

162
Snittpuls

195
Maxpuls

156
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	145	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	155	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	162	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	173	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	164	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	169	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	174	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	173	48:46	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	162	53:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:02	153	53:44	10,01 km

annons