annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2024-03-26

Tisdag 26 mars 2024 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

44:41
Tid

5:35 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

98:41:04

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	151	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	160	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	163	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	165	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	165	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	163	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	164	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	163	44:36	8,00 km
9	0,01 km	0:05	7:34	165	44:42	8,01 km

annons