Furuögrund - runt Byske och kyrkan

Fredag 29 mars 2024 08:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,37 km
Distans

2:03:01
Tid

8:00 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	15,31 km	1:53:35	7:25 m/km
27 september 2025	15,36 km	1:53:03	7:22 m/km
13 september 2025	15,34 km	1:54:51	7:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	122	7:47	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	140	15:45	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	154	23:34	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	161	31:12	4,00 km
5	1,00 km	7:56	7:56	161	39:07	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	162	47:09	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	163	55:06	7,00 km
8	1,00 km	8:32	8:32	162	1:03:38	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	163	1:11:11	9,00 km
10	1,00 km	8:04	8:04	162	1:19:15	10,00 km
11	1,00 km	8:12	8:12	162	1:27:27	11,00 km
12	1,00 km	8:32	8:32	161	1:35:59	12,00 km
13	1,00 km	7:59	7:59	165	1:43:58	13,00 km
14	1,00 km	7:43	7:43	167	1:51:41	14,00 km
15	1,00 km	8:09	8:09	167	1:59:50	15,00 km
16	0,37 km	3:12	8:39	164	2:03:02	15,37 km

annons