Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,77 km
Distans

1:18:25
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	141	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	152	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	154	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	151	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	155	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	151	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	161	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	159	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	157	49:50	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	158	55:08	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	158	1:00:02	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	162	1:05:00	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	170	1:09:44	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	161	1:14:37	15,00 km
16	0,77 km	3:49	4:59	166	1:18:26	15,77 km

annons