Morgonpass

Lördag 30 mars 2024 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,07 km
Distans

1:13:43
Tid

5:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	130	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	145	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	151	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	138	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	147	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	142	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	145	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	145	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	151	57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	155	1:02:32	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	156	1:07:49	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	144	1:13:19	14,00 km
15	0,07 km	0:24	5:27	151	1:13:43	14,07 km

annons