annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2024-03-30

Lördag 30 mars 2024 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:17:46
Tid

6:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	120	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	141	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	149	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	145	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	32:17	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	146	38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	146	45:00	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	147	51:25	8,00 km
9	1,00 km	8:04	8:04	146	59:30	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	146	1:05:45	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	143	1:11:39	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:07	148	1:17:46	12,00 km

annons