annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 09:15

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,07 km
Distans

1:15:46
Tid

9:23 min/km
Snitt

100
Snittpuls

109
Maxpuls

64
Kadens

305 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	95	9:27	1,00 km
2	1,00 km	9:31	9:31	100	18:59	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	101	28:14	3,00 km
4	1,00 km	9:22	9:22	102	37:36	4,00 km
5	1,00 km	9:12	9:12	101	46:49	5,00 km
6	1,00 km	9:24	9:24	103	56:12	6,00 km
7	1,00 km	9:26	9:26	101	1:05:38	7,00 km
8	1,00 km	9:34	9:34	100	1:15:12	8,00 km
9	0,07 km	0:34	8:25	101	1:15:46	8,07 km

annons