Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och skönt.

11,53 km
Distans

1:04:10
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	126	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	130	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	131	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	131	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	133	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	133	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	131	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	134	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	138	56:09	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	139	1:01:23	11,00 km
12	0,53 km	2:47	5:18	140	1:04:11	11,53 km

annons