annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-03-30

Lördag 30 mars 2024 07:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,06 km
Distans

1:11:12
Tid

5:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	148	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	154	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	161	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	163	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	157	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	160	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	162	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	157	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	162	52:57	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	167	58:51	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	162	1:04:50	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	169	1:10:51	12,00 km
13	0,06 km	0:21	5:36	168	1:11:13	12,06 km

annons