annons
Svealand

Återhämtningsdag 10 - normala pulsvärden

Söndag 31 mars 2024 06:42

Notering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande ingen större förbättring v.g. hosta och täppta bihålor. Hade även problem med sömnen i natt. Sov ca. 4 timmar mellan 22:00 och 02:00, vaknade och kunde sedan inte somna om.

Till det positiva hör att pulsvärdena vid pulstestet verkar ha återgått till det normala:

Rest HR: 48
Peak HR: 68
Stand HR: 66

Bara att fortsätta ta det lugnt och hoppas på att förkylningen försvinner snart. Jag siktar på en 30 minuters lugn promenad senare idag.

Gilla passet

annons