Adolfsberg - Marieberg - Bondsätter - Adolfsberg

Idag blev det en skön och nyttig återhämtningsrunda tillsammans med Jonas. Det var länge sedan och supertrevligt minsann! Inga toppben som väntat men rullade på hyfsat ändå och vi höll oss till planerat lugnt tempo.

Stänger därmed också en fantastisk löparmånad som bjudit på 24:a löppass med stor och bra variation av upplägg och totalt ca 39,4 mil löpning. Kanske rent av den högsta volymen och bästa träningsmånaden någonsin?

6-7 grader, 3 m/sek vind och gråmulet.