Förmiddagspass

Måndag 1 april 2024 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,85 km
Distans

1:13:06
Tid

4:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	134	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	135	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	133	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	136	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	139	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	33:30	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	136	38:34	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	43:30	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	136	48:34	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	136	53:48	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	138	58:50	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	137	1:03:43	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	131	1:08:48	14,00 km
15	0,85 km	4:19	5:03	134	1:13:07	14,85 km

annons