Undheim

Måndag 1 april 2024 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny test ok kjennes fortsatt ok ut.Så har håp om at eg snart kan auke på i treninga.

6,05 km
Distans

31:19
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:03	6,00 km
7	0,05 km	0:17	5:35	31:20	6,05 km

annons