Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Mossby
Måndag 1 april 2024 13:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11 C Sned motvind till Brändåsen, rak motvind Hardemovägen.
8,6
km
Distans
56:24
Tid
6:33
min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
156
Stegfrekvens
172
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Aduro
Total distans:
73:05:59
731 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
119
6:24
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
130
12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
132
18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
134
24:58
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
134
31:17
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
135
37:30
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
125
44:49
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
121
52:42
8,00 km
9
0,60 km
3:43
6:13
139
56:24
8,60 km
annons
