Vackra vägen

Fredag 29 mars 2024 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang första delen, kändes riktigt bra i kroppen. Skulle på kalas så det fick bli så. Men skönt pass

17,12 km
Distans

1:39:02
Tid

5:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

177
Maxpuls

200
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	146	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	151	12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	159	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	158	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	162	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	151	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	150	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	157	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	145	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	155	58:11	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	156	1:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	148	1:09:33	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	159	1:15:19	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	159	1:21:09	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	156	1:26:56	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	163	1:32:29	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	159	1:38:20	17,00 km
18	0,12 km	0:42	5:56	156	1:39:02	17,12 km

annons