Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Styrketräning

Onsdag 3 april 2024 11:57

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,96   km
Distans
1:02:29
Tid
12:36   min/km
Snitt
61
Kadens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,03 km 0:24 15:28 min/km 99,6 0:24 0,03 km
2 0,12 km 1:08 9:28 min/km 100,1 1:32 0,15 km
3 1,00 km 10:33 10:33 min/km 81,9 12:05 1,15 km
4 1,00 km 10:12 10:12 min/km 83 22:17 2,15 km
5 1,00 km 10:11 10:11 min/km 79,9 32:28 3,15 km
6 1,00 km 10:15 10:15 min/km 74,9 42:43 4,15 km
7 0,82 km 8:14 10:05 min/km 85,5 50:57 4,96 km