Tylösand

Onsdag 3 april 2024 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt, var lite kallare idag

10,28 km
Distans

56:23
Tid

5:29 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	108	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	123	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	130	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	131	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	132	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	136	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	139	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	141	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	144	54:52	10,00 km
11	0,28 km	1:32	5:30	147	56:24	10,28 km

annons