Löpning 2024-04-01

Måndag 1 april 2024 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,31 km
Distans

1:21:56
Tid

5:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	133	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	135	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	141	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	140	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	140	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	140	46:19	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	139	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	140	1:03:22	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	139	1:08:58	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	138	1:14:32	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	147	1:20:16	14,00 km
15	0,31 km	1:40	5:29	139	1:21:57	14,31 km

annons