Kvällspass

Onsdag 3 april 2024 19:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,39 km
Distans

45:11
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

321 Watt
Effekt

87 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	141	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	141	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	144	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	146	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	145	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	139	43:05	8,00 km
9	0,39 km	2:07	5:24	137	45:12	8,39 km