forts backe i vår Branta backen

Fredag 5 april 2024 10:19

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Jä...a moderniteter, Garmin! Se tidigare post.
Fortsatte backe, men Garmin hade bestämt Intervaller och då gäller det! Kom inte och tryck av Lap eller annat som inte Garmin gillar.
Nå, körde fortsatt 4x backen med vila i återvägen. Inte så snabbt, ländryggen tålde inte mer.

0,83 km
Distans

8:28
Tid

10:12 min/km
Snitt

125
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

112:52:45

957 km

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,07 km	0:36	8:48	123	0:36	0,07 km
2	0,09 km	1:06	12:05	125	1:42	0,16 km
3	0,07 km	0:34	7:44	124	2:16	0,23 km
4	0,09 km	1:07	12:57	127	3:23	0,32 km
5	0,17 km	2:02	12:11	123	5:25	0,49 km
6	0,07 km	0:38	8:27	123	6:03	0,56 km
7	0,27 km	2:26	8:59	126	8:29	0,83 km

annons