Förmiddagspass

Fredag 5 april 2024 09:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20,03 km
Distans

1:22:27
Tid

4:07 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	129	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	132	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	137	13:43	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	158	17:31	4,00 km
5	1,00 km	3:45	3:45	164	21:16	5,00 km
6	1,00 km	3:45	3:45	166	25:01	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	160	28:52	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	166	32:40	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	166	36:26	9,00 km
10	1,00 km	3:48	3:48	170	40:14	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	173	44:04	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	170	47:52	12,00 km
13	1,00 km	3:53	3:53	172	51:45	13,00 km
14	1,00 km	3:53	3:53	171	55:38	14,00 km
15	1,00 km	3:53	3:53	174	59:31	15,00 km
16	1,00 km	4:33	4:33	151	1:04:04	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	159	1:08:26	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	155	1:13:02	18,00 km
19	1,00 km	4:35	4:35	156	1:17:36	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	148	1:22:20	20,00 km
21	0,03 km	0:08	4:39	147	1:22:27	20,03 km

annons