annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran, Gastuberg, Åsen, Laggarhult runt

Söndag 25 juli 2010 13:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett helt underbart pass, vädret var regnigt marken var blöt och luften var perfekt. Kunde knappt sluta springa utan det som tänkte bli 10 km blev istället 13,56 km på mycket bra tid. ( kan det verkligen stämma ). Är hel nöjd med passet.
13,56 km
Distans
1:07:30
Tid
4:59 min/km
Snitt
asics gel Pulse
Total distans: 
85:12:23
1019 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 juli 2019 13,56 km 1:14:01 5:28 m/km
25 december 2016 13,56 km 1:14:05 5:28 m/km
5 november 2016 13,56 km 1:07:19 4:58 m/km

Gilla passet

annons