Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Bmo *
Lördag 6 april 2024 05:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,4
km
Distans
59:09
Tid
5:41
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
184
Stegfrekvens
138
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14
Total distans:
136:26:50
1430 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
133
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
145
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
148
17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
148
22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
151
28:30
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
152
34:20
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
150
39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
150
45:45
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
149
51:36
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
151
57:04
10,00 km
11
0,40 km
2:05
5:11
160
59:09
10,40 km
annons
