Distanspass

Lördag 6 april 2024 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Glimminge - Njura - Strömshall - Broby). Kroppen kändes bra. Härligt vårväder!

14,16 km
Distans

1:10:52
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Carbon X 2

Total distans:

17:53:25

211 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	139	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	146	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	156	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	147	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	148	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	151	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	151	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	152	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	152	49:25	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	152	54:27	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	152	59:36	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	148	1:04:43	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	153	1:10:00	14,00 km
15	0,16 km	0:53	5:36	155	1:10:53	14,16 km