Djurgården Runt

Måndag 8 april 2024 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

372 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	124	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	132	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	136	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	138	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	138	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	139	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	144	39:41	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	146	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	143	49:24	10,00 km
11	0,00 km	0:02	6:38	140	49:26	10,00 km

annons