Löpning 2024-04-04

Torsdag 4 april 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

47:40
Tid

4:45 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	158	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	172	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	143	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	145	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	145	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	148	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	150	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	153	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	153	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	161	47:29	10,00 km
11	0,03 km	0:11	5:52	162	47:40	10,03 km

annons