Löpning 2024-04-02

Tisdag 2 april 2024 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,12 km
Distans

1:29:08
Tid

5:12 min/km
Snitt

148
Snittpuls

191
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	160	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	182	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	15:36	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	135	22:00	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	136	29:19	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	142	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	150	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	44:41	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	142	49:30	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	139	54:24	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	144	59:18	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	147	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	147	1:09:03	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	150	1:13:43	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	152	1:18:23	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	152	1:23:15	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	151	1:28:25	17,00 km
18	0,13 km	0:44	5:50	160	1:29:08	17,13 km

annons