Fulltofta

Tisdag 9 april 2024 18:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lång lugn backe med fartökning sista varvet. Benen känns starka men flåset är lite sämre.

12,1 km
Distans

1:28:04
Tid

7:17 min/km
Snitt

147
Snittpuls

183
Maxpuls

150
Stegfrekvens

343 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

161:22:41

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	129	7:10	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	140	14:13	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	140	22:25	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	143	29:53	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	147	36:49	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	147	44:51	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	143	52:22	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	143	59:48	8,00 km
9	1,00 km	8:08	8:08	148	1:07:56	9,00 km
10	1,00 km	7:10	7:10	149	1:15:06	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	172	1:20:37	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	166	1:27:22	12,00 km
13	0,10 km	0:43	7:19	151	1:28:05	12,10 km

annons