Löpning 2024-04-09

Tisdag 9 april 2024 18:01

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,36 km
Distans

36:23
Tid

5:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

176
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	155	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	159	17:19	3,00 km
4	0,22 km	1:16	5:49	156	18:35	3,22 km
5	0,02 km	0:08	7:24	156	18:43	3,24 km
6	1,00 km	4:59	4:59	165	23:42	4,24 km
7	0,00 km	0:01	4:55	173	23:43	4,24 km
8	0,02 km	0:14	10:06	173	23:57	4,26 km
9	0,00 km	0:02	8:59	171	23:58	4,26 km
10	1,00 km	5:54	5:54	161	29:52	5,26 km
11	0,58 km	3:31	6:01	165	33:23	5,85 km
12	0,51 km	3:00	5:53	161	36:24	6,36 km

annons