Eftermiddagspass

Tisdag 9 april 2024 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol och värme

10,41 km
Distans

58:14
Tid

5:36 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	124	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	128	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	132	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	132	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	133	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	132	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	140	55:56	10,00 km
11	0,41 km	2:18	5:36	141	58:14	10,41 km

annons