Morgonjogg

Onsdag 10 april 2024 07:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin morgon efter regn inatt.

10,32 km
Distans

1:00:01
Tid

5:49 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	127	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	130	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	28:42	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	136	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	131	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	129	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	132	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	138	58:08	10,00 km
11	0,32 km	1:54	5:53	137	1:00:01	10,32 km

annons