Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Vidablick *
Torsdag 11 april 2024 04:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,42
km
Distans
53:17
Tid
5:39
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
184
Stegfrekvens
161
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14
Total distans:
136:26:50
1430 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
124
6:09
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
136
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
139
17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
144
23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
146
28:52
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
148
34:38
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
149
40:10
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
151
45:49
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
154
51:10
9,00 km
10
0,42 km
2:08
5:07
157
53:18
9,42 km
annons
