Djurgården Runt

Torsdag 11 april 2024 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

50:37
Tid

5:04 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	129	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	151	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	143	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	137	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	140	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	137	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	137	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	138	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	155	50:37	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:51	153	50:38	10,00 km

annons