Frode Georgsen
1966 • Oslo

Oslo løpsfestival: 5’ern vår

Torsdag 11 april 2024 16:38

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Løp med startnummer, men alene i første løp i Oslo løpsfestival.Støl i beina, og ikke noe løping siden søndag, så målet var bare å løpe igjennom på en anstendig måte og få en registrert tid. Holdt noenlunde jevnt tempo i 4 km og klarte å øke litt på slutten.
5,04   km
Distans
22:38
Tid
4:29   min/km
Snitt
168
Snittpuls
179
Maxpuls
Saucony endorphin speed 2
Total distans: 
96:02:12
1111 km
Visa karta och diagram större

Puls