annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-04-12

Fredag 12 april 2024 06:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,53 km
Distans

37:42
Tid

6:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

179
Maxpuls

144
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

rosa endorphine

Total distans:

64:22:12

639 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,47 km	2:48	5:59	110	2:48	0,47 km
2	0,60 km	3:03	5:05	126	5:51	1,07 km
3	0,20 km	2:19	11:36	122	8:11	1,27 km
4	0,60 km	3:06	5:09	141	11:16	1,87 km
5	0,20 km	2:20	11:38	129	13:36	2,07 km
6	0,60 km	3:04	5:06	154	16:40	2,67 km
7	0,20 km	2:14	11:12	139	18:54	2,87 km
8	0,60 km	3:06	5:10	158	22:00	3,47 km
9	0,18 km	2:27	13:25	134	24:27	3,65 km
10	0,60 km	3:06	5:10	148	27:33	4,25 km
11	0,20 km	2:21	11:44	137	29:54	4,45 km
12	0,60 km	2:58	4:57	153	32:52	5,05 km
13	0,20 km	2:14	11:08	145	35:06	5,25 km
14	0,28 km	2:34	9:15	128	37:39	5,53 km
15	0,00 km	0:03	19:52	141	37:42	5,53 km

annons